Je možné použít příliš mnoho Nikotinových sáčků za den?

Nathan Chilcott

Průvodce pro začátečníky

Pokud jste si již zakoupili Nikotinové sáčky, víte, že stejně jako většina produktů mají na obalu návod k použití. To doplňuje regulační informace, jako je obsah nikotinu, síla a velikost dávky.

Jak dlouho zůstávají Nikotinové sáčky dobré?

Průměrný Nikotinový sáček způsobuje brnění v ústech po několika minutách. To je uvolňující se nikotinová látka. Chuť sáčku obvykle trvá 30 až 45 minut a nikotin může být aktivní až hodinu.

Jakmile je připraven, Nikotinové sáčky se objeví a jsi připraven na další. Ale musíš ho vzít hned?

Krátká odpověď je ne, i když se to obvykle považuje za bezpečné. Záleží však na úrovni nikotinu a vaší současné toleranci.

Poznej své každodenní hranice.

Omlouvám se, ale poskytnutý text není dostatečný pro překlad. Mohli byste poskytnout více kontextu nebo textu k překladu? CDC doporučuje nekonzumovat nikotin v množství přesahujícím 50-60 mg denně.Existuje riziko otravy nikotinem. To by mělo být považováno za součást vašeho denního limitu nikotinu.

Podle tohoto výpočtu by vaše denní používání Nikotinové sáčky mělo být omezeno na deset sáčků po 6 mg nebo dvacet sáčků po 3 mg.

Ale není to tak jednoduché.

Nikotinové sáčky, které obsahují 6 mg nikotinu, mají 6 mg nikotinu. Je to jednoduché. Bohužel to neznamená, že absorbujete 6 mg nikotinu. Vaše tělo absorbuje pouze část nikotinu.

Výzkumy stále probíhají a nejsou přesné, ale obecný názor je, že Nikotinové sáčky absorbují 30 až 50 % nikotinu.

V tomto případě byste mohli použít dvacet Nikotinových sáčků po 6 mg denně a stále byste měli pouze 36 mg a 60 mg nikotinu.

Rozhodněte se o svém používání.

Limit pro Nikotinové sáčky je osobní, ale s vědomím, že můžete mít příliš mnoho Nikotinových sáčků, byste si měli udělat čas na zhodnocení svého používání.

V průměrné cigaretě je 10 mg nikotinu, i když množství se může pohybovat od 6 mg do 28 mg. Nicméně, pouze asi 10–20 % tohoto nikotinu je absorbováno.

Pokud jste kuřák, zamyslete se nad průměrným počtem cigaret, které vykouříte za den, a koncentrací nikotinu. Vypočítejte, co tvoří 20 % tohoto množství.

Například dvacet cigaret po 10 mg denně s 20% absorpčním poměrem vám pravděpodobně poskytne 40 mg nikotinu denně.

Aby to odpovídalo Nikotinovým sáčkům, potřebujete třináct Nikotinových sáčků po 6 mg denně. To odpovídá 78 mg nikotinu, z nichž 50 % je absorbováno, což vám poskytne 39 mg nikotinu. Samozřejmě můžete také použít 26 Nikotinových sáčků po 3 mg a získat stejnou dávku nikotinu.

Otázka je, kolik nikotinu chcete najednou a jak často chcete používat Nikotinové sáčky? To vám pomůže rozhodnout, kolik Nikotinových sáčků můžete použít za den.

Takže si je stačí objednat.

Životopis

Existuje několik faktorů, které je třeba zvážit při rozhodování, kolik Nikotinových sáčků lze použít za den. Nicméně v podstatě je to jednoduché: je možné používat příliš mnoho Nikotinových sáčků za den.

Proto je důležité pečlivě zvážit, jaké Nikotinové sáčky používáte a jak často je konzumujete. Dobrou zprávou je, že vám můžeme pomoci s tímto rozhodnutím.